Technika

Blog

  • Go to Adminpanel > Appearance > Menus to create your menu. You should have WP 3.0+ version for custom menus to work.

Obozy pływackie zabrze

Pływaniem nazywamy ruch następujący w wodzie tuż przy użyciu górnych, lub też dolnych kończyn, przebywający się w większości wypadków bez syntetycznej aparatury. Pływanie ma okazję być pielęgnowane zarówno wyczynowo, jak oraz w celach rekreacyjnych. Jest rozpowszechnione w kąpieliskach, pływalniach, sprawdza się w gorące dni, bo bardzo dobrze ochładza organizm ludzki. Pływanie sportowe opierają się na poruszaniu się człowieka w wodzie za pomocą własnego napędu, w celu przebycia wskazanej odległości w jak najkrótszym czasie. Rozróżniamy cztery style pływackie: motylkowy, idealny, freestyle i grzbietowy – oto nauka pływania bytom. Istnieją również zawody na basenie mierzące wytrzymałość lub szybkości, takie jak na przepłynięcie poprzez kanał La Manche lub też inny pas wód otwartych. Pływanie trzeba odróżnić od innych sportów wodnych pielęgnowanych na basenie (nurkowania, pływania synchronicznego i piłki wodnej), jakich celem nie jest prędkości, ani wytrzymałość. Regularne chodzenie na basen przeciwdziała niewydolnościom krążenia krwi, przyśpiesza metabolizm, umacnia kondycję fizyczną, wydolność oddechową, relaksuje oraz odstresowywuje całe ciało.

Categories: Sport

Comments are closed.

fototapety do kuchni

Fototapeta może być świetnym pomysłem na ozdobienie ściany w naszym ...